DagensTräning var härlig började med 2x800 med runt 5mins vila i hög fart sen var det 3x600m och även dem i hög fart sen lite styrka imorgon blir det löpning i c 30-45min sen vila i helgen så jag inte lägger på några skador inför tävlingen hoppas på under 2.25 nu!
TAGGAD + DAGEN'S
Hej, nu är jag riktigt taggad inför helgen men även nervös sirak kommer va på plats och coacha mig med allt, vi har satt runt 70sek per 400m så jag ska gå under 2.25 och lite teknik och sånt.