0 Jul. 04, 2012 Tack Tack så mycket för powerade pulvret, Powerade, minutmaning, funbeat & runnersworld tack! :) ny tränar. uppvarmning ca 25min 3x80m stegringslopp. sen testa min trAnare mig pa 200m x5' 38s 35s 32s 32s 32s sennerjogg och strecha. - passet idag.