Kevin Gullstrand, Löpare.

Hej, först vill jag be om ursäkt för slarviga inlägg. Dom slarviga inläggen är på grund av att jag har skrivit dom via mobilen.

Okej, först så blir kommande vila idag (Tors) och ett lätt 5-7km pass imorgon (fre) inför VUS - Världsungdomspelen, en friidrottstävling med över 7000 starter, det är ganska mycket. 
På VUS ska jag springa 800m och 1500mhinder, Förhoppningsvis så knäcker jag mitt pers på 800m 2.33 till 2.20/2.25 (2min20/25 sek). Det är ett ''pers'' jag väldigt länge legat på som jag så hemskt gärna vill knäcka. 
Sen springer jag även 1500mh och där är mitt personbästa 6.34.35min som jag gjorde i falköping förra året på Götalandsmästerskapet och det kommer förmodligen sänkas rejält om bara knäna håller vilket dom har gjort hittils utan problem, men har fått lite ont i höften som jag oroar mig över men ska försöka sänka mig en bra bit.

I och med jag tävlar så blir det förmodligen inga inlägg denna Helgen dvs ingen träning.
I nästa inlägg kommer jag visa lite löpstegs teknik som jag lärt mig av sirak amanuel en väldigt framgångsrik löpare som ni kan hitta på www.sirakamanuel.blogg.se

Tack för ni kollat in på min sida kom gärna tillbaka!
Hej och tack! :)