Kevin Gullstrand, Löpare.

Här kommer jag lägga upp mina träningspass och lite annat smått!

Hemma från blåsigt klippan.

Hej, på tävlingen i klippan idag så gick det helt okej. 2.33 på hela loppet. gick på ca 70sek första varvet och andra på runt 80sek,vaden klarade sig fint fint.
(det blev en 2a plats).
innan loppet fick man en massa tips från sirak som coacha mig. Sirak skulle ta klocka mig per varv (70/varvet) men då slog dom ihop p15 och mseniorer så vi sprang tillsammans sirak låg i täten i princip hela loppet då han kom in på första plats!
Nästa tävling blir i vellinge då jag ska springa 2000m och jag ska gå under 8min och gärna under 7.15min.
Tack för mig ! ha'det!
Hej, på tävlingen i klippan idag så gick det helt okej. 2.33 på hela loppet. gick på ca 70sek första varvet och andra på runt 80sek,vaden klarade sig fint fint.   (det blev en 2a plats).  innan loppet fick man en massa tips från sirak som coacha mig. Sirak skulle ta klocka mig per varv (70/varvet) men då slog dom ihop p15 och mseniorer så vi sprang tillsammans sirak låg i täten i princip hela loppet då han kom in på första plats!    Nästa tävling blir i vellinge då jag ska springa 2000m och jag ska gå under 8min och gärna under 7.15min.    Tack för mig ! ha'det!
Namn:
Kom ihåg mig?
Mailadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Kommentar: